스마트워치 추천 2025 수면·운동 기능까지 직접 써본 가성비 TOP3
"운동용? 건강관리용? 나에게 맞는 스마트워치가 따로 있습니다" 처음엔 단순한 궁금증이었습니다. “스마트워치가 건강 관리에 진짜 도움이 되긴 할까?” 알람이나 운동 기록 정도는 그냥 폰으로도 할 수 있는 거니까요. 그런데 스마트워치를 직접 써보면서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 하루 수면의 질, 심박수 변화, 스트레스 패턴, 운동 거리와 칼로리까지. 내 몸에 대해 내가 몰랐던 데이터가 눈에 보이기 시작하더…
